Спирулина. полезные свойства для женщин, как принимать для похудения, в косметологии, маски для лица. отзывы

Спирулина для лица: рецепты лучших домашних масок

Спирулина. полезные свойства для женщин, как принимать для похудения, в косметологии, маски для лица. отзывы

Спирулина – водоросль, обитающая на планете более миллиона лет. Задействуется в косметологии для изготовления различных масок и кремов, которыми пользуются женщины и мужчины с целью продлить молодость и привлекательность. Польза водоросли заключается в тонизирующем эффекте. Важно правильно делать маски, предназначение которых ограничено.

О пользе водоросли

Косметология сегодня преимущественно использует в производстве натуральные продукты, отчего качество товара растет в разы, а доверие покупателей завоевывается быстро. Спирулина относится к одному из основных элементов косметологического сырья благодаря составу.

В составе водоросли выделяют витамины группы В, Е, С, РР и А, а также селен, медь, железо, йод, жирные кислоты, глицин и другие вещества.

Вследствие богатого состава, выделяют следующие полезные свойства водоросли:

  • При внутреннем применении способствует выводу токсинов и тяжелых металлов из организма – это положительно сказывается на состоянии лица.
  • Помогает в уходе и лечении жирной проблемной кожи.
  • Способствует разглаживанию морщин.
  • При отсутствии проблем рекомендуется для применения с целью улучшить иммунитет эпидермиса.
  • Оказывает мягкое очищение, не повреждая чувствительный эпидермис.
  • Помогает в улучшении эластичности эпидермиса.

Благодаря своим полезным свойствам, возникает желание использовать маски на основе спирулины в домашних условиях.

Меры предосторожности

Несмотря на пользу водоросли, дома зачастую допускаются ошибки в приготовлении масок для лица. Это провоцирует развитие побочных эффектов. Чтобы не столкнуться с проблемами, необходимо изучить меры предосторожности:

  • порошок спирулины покупается только в аптеке или специализированном магазине;
  • для приготовления состава используют стеклянную или керамическую посуду;
  • перед нанесением макси на лицо требуется смыть всю косметику;
  • составы для очищения кожи используются после предварительного распаривания эпидермиса над паром;
  • нельзя выдерживать состав на лице в течение длительного времени – достаточно 10 минут для процедуры во избежание химического ожога;
  • смеси смывают теплой водой, после чего используют крем, подходящий по типу кожи;
  • маски на основе водоросли не используют чаще одного раза в неделю.

После тщательного изучения мер предосторожности можно приступать к изготовлению масок своими руками.

Лучшие рецепты

Представляется топ лучших масок для лица на основе водоросли спирулины, которые помогут решить возникшую проблему.

Из таблеток

Лучшая маска для лица – это использование порошка, который приобретается в аптеке или магазине косметики. Но при отсутствии подобной формы, используются таблетки. Для приготовления состава необходимо осуществить следующие действия:

  1. Взять одну таблетку для изготовления состава на один раз. Растолочь ее до состояния порошка.
  2. К полученной массе добавить воду в пропорции 1:1.
  3. Размешать в однородную массу и нанести на предварительно подготовленную кожу лица на 10 минут.

Состав получается ярко зеленого цвета, который тяжело смывается при допущении ошибок в изготовлении.

Маска с желатином

Рецепт состава с добавлением желатина требует следующее:

  1. 3 ч. л. желатина смешать с 6 ч. л. минеральной воды комнатной температуры. Оставить смесь на 20 минут для загустения.
  2. 4 таблетки водорослей измельчить до порошка и добавить 1 ч. л. косметического масла.
  3. Смешать обе смеси вместе и поставить ее на водяную баню, чтобы размягчить состав до однородной массы.
  4. Нанести на кожу на 10 минут. По окончании процедуры смыть состав теплой водой.

Кожа лица тонизируется, увеличивается ее эластичность – это помогает в устранении мимических морщин, а также замедляет процесс старения. Дополнительно оказывается мягкое очищение, которое эффективно при условии отсутствия проблемного слоя эпидермиса.

Рецепт с добавлением акульего жира

Акулий жир используется для восстановления овала лица женщинам старшего возраста. Готовый состав легко приобрести в аптеке или специализированном магазине, но можно изготовить дома самостоятельно.

Для этого необходимо смешать в равных количествах порошок спирулины, акулий жир в виде мази и воду. Для одной процедуры достаточно взять по чайной ложке каждого ингредиента.

Маску наносят на лицо на 10 минут и смывают водой.

После рекомендуется воспользоваться кремом или увлажняющим лосьоном.

Рецепт с глиной

Домашняя маска со спирулиной и глиной помогает улучшить цвет кожи, снять отечность, очищает и увлажняет эпидермис. Глина способствует предотвращению пигментации. Водоросли положительно сказываются на укреплении сосудов, что оказывает борьбу в появлении сосудистых звездочек на щеках человека.

Для приготовления состава необходимо провести следующие действия:

  1. Измельчить 3 таблетки спирулины и добавить в полученную смесь 30 мл коровьего или козьего молока. Молоко предварительно лучше подогреть, чтобы размягчение таблеток произошло быстрее и эффективнее.
  2. В полученную смесь добавить 7 г масла кокоса и 15 г белой глины. Можно использовать розовую или голубую.
  3. Добавить 2 капли эфирного масла корицы. Отказаться от представленного ингредиента, если кожа лица чувствительная.
  4. Наносится состав тонким слоем и оставляется на 10-15 минут. Глина будет сохнуть и стягивать кожу. Чтобы этого не произошло, рекомендуется приготовить пульверизатор с водой и периодически использовать его во время процедуры.

Глина сушит кожу, поэтому следует воспользоваться увлажняющим тоником после процедуры.

Рецепт только из водорослей

Представленная маска самая эффективная в разглаживании уже имеющихся морщин, а также в коррекции овала лица. Водоросли запускают внутриклеточные процессы, помогая омолаживать эпидермис. Смесь требует применение ламинарии и спирулины, которые легко приобрести в аптеке в виде порошка.

Для приготовления маски необходимо:

  1. 3 таблетки спирулины измельчить до порошка и добавить к ней 15 г ламинарии.
  2. Залить в заготовку 20 мл натурального йогурта и оставить для набухания на 5-10 минут.
  3. Наносят смесь на предварительно распаренную кожу лица.

Такой состав можно выдерживать на лице в течение 40-60 минут, поскольку ламинария значительно снижает агрессивное действие спирулины. Еще через час наносятся подходящие типу кожи увлажняющие средства.

Рецепт с мукой

В данном случае подразумевается применение рисовой муки (измельченный рис до состояния муки), которая помогает в комплексном уходе для всех типов кожи. Представленная смесь является скрабом и одновременно питает эпидермис. Для приготовления состава необходимо провести следующую последовательность действий:

  1. 3 таблетки спирулины растолочь до консистенции порошка, и залить небольшим количеством теплого молока.
  2. Воспользоваться белком одного яйца и взбить его до густой пены.
  3. Измельчить 25 г риса до состояния муки, воспользовавшись кофемолкой.
  4. Смешать все ингредиенты – все добавляется в белок и перемешивается венчиком.
  5. Наносят состав на распаренное лицо.

Как только маска начнет стягивать кожу, ее смывают теплой водой.

Зоны лица – отличительные рецепты

Существуют рецепты масок для лица, которые разрешается наносить на определенные области с целью улучшить весь внешний вид. Рекомендуется внимательно отнестись к рецептуре и пропорциям ингредиентов, чтобы не допустить аллергической реакции и прочих проблем с эпидермисом.

Для зоны вокруг глаз

Народная маска для увлажнения и укрепления эпидермиса подразумевает применение жирной сметаны и спирулины. Получается смесь, которая одновременно борется с морщинами и увлажняет кожу вокруг глаз – самую тонкую прослойку на лице человека.

Для приготовления требуется смешать ингредиенты в последовательности:

  1. Растолочь 4 таблетки спирулины в порошок.
  2. Если кожа сухая, взбивают желток до получения незначительной пены. Если кожа жирная – белок до густых пиков.
  3. Измельчить в кофемолке рис до состояния муки и воспользоваться только 2 ч. л.
  4. Перемешать все ингредиенты, добавить 2 ч. л. сметаны.

Наносится состав на лицо вместе с зоной вокруг глаз и выдерживается в течение 10-15 минут. Смывается теплой водой, после чего требуется воспользоваться увлажняющим кремом для кожи вокруг глаз.

От морщин

Рецепт требует осуществление следующих действий:

  1. 3 ч. л. овсяных хлопьев необходимо измельчить до состояния муки.
  2. Смешать 2 ч. л. спирулины в виде порошка, овсяные хлопья и добавить 4 ч. л. сметаны.
  3. Оставить массу на 15 минут для настаивания. Перед нанесением вновь перемешать.
  4. Нанести на лицо смесь на 10 минут.

После снятия маски пользуются тонизирующим кремом или тоником, подходящим для типа кожи.

От носогубных складок

Морщины мимические и возрастные также образуются в области носогубных складок, поэтому необходимо постоянно пользоваться омолаживающими средствами, приготовленными в домашних условиях.

Помимо омолаживающего эффекта, маска предназначена для питания кожи, подтяжки контура и предотвращения воспалительных процессов. Для приготовления необходимо:

  1. Смешать 4 таблетки спирулины, предварительно измельченной в порошок, с чайной ложкой сока лимона.
  2. К смеси добавить 2-3 капли жидкого ретинола, после чего все тщательно перемешать и оставить для настаивания.
  3. Пока первый состав набухает, столовую ложку желатина смешивают с 2 столовыми ложками минеральной воды и отправляют смесь на водяную баню.
  4. Дождавшись полного растворения и частичного набухания желатина, можно смешивать обе массы и наносить на предварительно очищенную от косметики кожу.

Маску оставляют на лице на 15 минут, после чего смывают и пользуются увлажняющим кремом.

Спирулина помогает решить любые проблемы с кожей лица, поэтому пользоваться ею можно в любом возрасте. Важно только учесть меры предосторожности и не допускать ошибок в применении рецепта.

Источник: https://maskadoma.ru/spirulina-dlya-lica.html

Спирулина: полезные свойства, противопоказания для женщин и отзывы | Здоровье и красота

Спирулина. полезные свойства для женщин, как принимать для похудения, в косметологии, маски для лица. отзывы

Спирулина – водоросль, которая имеет уникальный биохимический состав. Именно за счет него она широко применяется в нетрадиционной медицине. Цианобактерию можно принимать не только в чистом виде.

Она добавляется в разные блюда и напитки, и придает им насыщенности.

Но помимо полезных свойств, у спирулины есть также противопоказания к применению, которые необходимо учитывать, чтобы избежать возможного вреда для организма.

Химический состав спирулина и полезные свойства

Спирулина – одна из ценнейших водорослей, она является настоящим кладезем всевозможных витаминов и других полезных веществ. Каждый из элементов, входящих в состав спирулины, несет ответственность за определенные процессы, и выполняет свои, особые, функции. Подтверждение этому можно увидеть в нижеприведенной таблице.

Вещество
Функции в человеческом организме

Аргинин
Вещество благотворно влияет на состояние крови, очищая ее, параллельно выводя из организма токсины, шлаки.

Гамма-линоленовая кислота
Этот компонент необходим для здоровья суставов. Благодаря ее наличию можно предотвратить развитие артритов, либо проводить их лечение с помощью регулярного употребления водоросли.

Глютаминовая кислота
Этот элемент снабжает мозговые клетки кислородом, а также поддерживает нормальное функционирование органа, повышая его выносливость.

Инозитол
Данный компонент незаменим для деятельности печени. Помимо этого, он выводит из организма канцерогенные вещества, и способствует снижению уровней женских половых гормонов до оптимальных значений.

Цистин
Вещество благотворно влияет на работу поджелудочной железы.

Помимо этого, цианобактерия содержит в 10 раз больше витамина А, чем морковь, поэтому ее можно и нужно употреблять людям с нарушенной зрительной функцией. Богата водоросль также витаминами группы В. Такой комбинированный состав обеспечивает:

  • выведение из организма «вредного» холестерина и триглицеридов;
  • нормализации обменных процессов;
  • стимуляции кроветворения;
  • регуляции деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • поддержанию надлежащего функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • эффективную борьбу с эндокринными нарушениями;
  • нормализации и поддержанию работы ЦНС.

Как видно, свойства водоросли не просто полезны – они бесценны для человеческого организма. Но стоит всегда помнить о наличии противопоказаний и ограничений. Увы, они есть даже у этого чудодейственного представителя водной флоры.

Противопоказания, ограничения к приему водоросли

Употреблять продукт запрещено:

  • лицам с аллергией на любые составляющие спирулины;
  • пациентам с патологиями аутоиммунного генеза;
  • больным, страдающим от фенилкетонурии.

Не следует сочетать БАД на основе данной водоросли со следующими медикаментами:

  • Хумирой;
  • Преднизолоном;
  • Метотрексатом;
  • Энбрелом;
  • Ремикейдом;
  • их аналогами.

Примечание. Строгого запрета на такое комбинирование препаратов нет, но в целях безопасности  его лучше избегать.

Факты о спирулине

О том, можно ли употреблять эту водоросль в периоды беременности и ГВ жизни женщин, врачи пока не пришли к единогласному решению. Таким образом, их мнение разделилось на «за» и «против». Во всяком случае, каждая будущая или кормящая мама должна уточнять этот вопрос у своего врача.

Спирулина при беременности или грудном вскармливании будет безопасной только в том случае, если она приобретена у надежного реализатора. При покупке сушеной водоросли нужно обращать внимание на наличие метки «Органик». Если таковая имеется, значит, продукт можно употреблять.

Интересно:   Польза и вред перегородок грецких орехов

Спирулина крайне необходима также активно растущему детскому организму. Она укрепляет иммунную систему, влияет на развитие мышечной массы, поскольку содержит много белка, регулирует формирование ССС. Дозировка порошка водоросли для ребенка – 2 г в сутки.

Побочные действия, возможный вред водоросли

Спирулина может быть вредной для организма, поскольку:

  • она оказывает иммуностимулирующее воздействие, которое для больных с АИЗ может обернуться нешуточными проблемами со здоровьем. За счет этого эффекта водоросль может спровоцировать вспышку заболевания – системной красной волчанки, ревматоидного артрита, рассеянного склероза и пр.;
  • оказывает антикоагулянтное воздействие. Поскольку цианобактерия разжижает кровь, ее не нужно сочетать с другими антикоагулянтами во избежание открытия кровотечений. По этой же причине биологически активная добавка, свежая или сушеная водоросль не должна приниматься пациентами с тромбозами, а также лицами, перенесшими инсульты и инфаркты до стабилизации состояния.

Важно! Крайне опасной является водоросль, которая была собрана в экологически загрязненных зонах! Поэтому при покупке необходимо детально изучать информацию от производителя. Покупатель имеет право потребовать документы на товар, а если таковых продавец предоставить не может, то от приобретения следует отказаться.

Спирулина может вызывать аллергические реакции, расстройства пищеварения, а в редких случаях – пожелтение ладоней. Но подобные реакции случаются редко, и, в основном, при приеме БАД. При этом они не требуют полной отмены препарата – нужно лишь на время снизить его дозировку.

Спирулина для женского здоровья

Американским ученым удалось доказать, что с помощью регулярного употребления спирулины можно значительно замедлить процесс старения. А этот вопрос особенно актуален для женщин. Достигается такой эффект за счет витаминизированного, антиоксидантного состава водоросли.

Помимо этого, спирулина рекомендуется к употреблению женщинам:

  • при планировании беременности;
  • страдающим от синдрома поликистозных яичников;
  • с нерегулярным циклом месячных;
  • с диагностированной мастопатией;
  • с фибромиомой;
  • страдающим от приступов ПМС.

Механизм действия спирулины

Кормящим матерям спирулину можно употреблять для стимуляции лактации.

Основной механизм действия спирулины заключается в ее витаминном составе. Проникая во все ткани организма, эти вещества повышают его адаптогенность. Иными словами, они укрепляют иммунитет, давая ему силы бороться с патологическими процессами. При этом локализация их очагов особой роли не играет.

Примечательно. Спирулина оказывает благоприятное воздействие на гормональный фон. Благодаря этому многие женщины ощущают усиление полового влечения. В результате они отмечают улучшение качества сексуальной жизни.
Правила применения и рецепты

https://organicfact.ru/jjenye-kvascy-primenenie-otzyvy/

Так, основные лечебные свойства спирулины говорят о том, что она несет неоспоримую пользу для организма, но неадекватное применение может нанести вред. Необходимо детальнее остановиться на вопросе, как употреблять этот продукт правильно.

Дозировка порошка водоросли или таблеток, изготовленных на ее основе, во многом зависит от ожидаемых результатов терапии. На нее также влияет возраст пациента.

Как употреблять спирулину?

Употреблять водоросль можно в виде капсул или порошка. Последний принимают внутрь, запивая большим количеством любой жидкости.

Содержимое капсул, а также сам порошок можно добавлять в бутерброды, салаты, напитки, и даже десерты.

Вкуса основного блюда или напитка спиролина не испортит. Напротив, она придаст ему пикантности, изысканности, сделает его необыкновенным. Главное – не превышать суточной дозировки, чтобы не спровоцировать расстройство пищеварения или аллергию.

Спирулина для снижения веса

Спирулина обогащена протеинами, которые вполне могут заменить мясные или молочные белки. Благодаря этому водоросль является довольно питательной. Доказано, что с момента начала приема порошка данной цианобактерии, потребность в другой пище сокращается на 30%.

Интересно:   Ладан: польза, лечебные свойства и противопоказания

Чем это объясняется? Порошок, запитый большим количеством жидкости, довольно быстро «набухает» в желудке, занимая в нем большую часть места. Таким образом, человек, даже при всем желании, не захочет употреблять много еды. Постепенно это приводит к снижению массы тела.

Максимальная суточная дозировка препарата на основе спирулины составляет 5 г. Продолжительность приема – минимум месяц. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.
Укрепление иммунитета

Витамины, входящие в состав водоросли, «поднимают» защитные силы организма. Они укрепляют иммунную систему, и мобилизуют ее для борьбы с различными патологическими процессами.

Если речь идет о профилактике заболеваний, то для укрепления иммунитета необходимо принимать по 3 г порошка водоросли в сутки. Длительность приема во всех случаях одинакова – 1 месяц. Но также, вне зависимости от цели применения, средство можно начать принимать снова после небольшого перерыва.

Спирулина для сердца и печени

Под воздействием данной водоросли происходит снижение кровяного давления и нормализация сердечной деятельности. Эта цианобактерия также способствует очищению крови от триглицеридов и ЛПНП, благодаря чему снижается ее густота. Такой эффект является отличной профилактикой тромбозов, инсультов и инфарктов.

Для печени водоросль полезна, прежде всего, тем, что она содержит большое количество хлорофиллов. Они способствуют деинтоксикаци организма, то есть, они активно выводят из него токсины, шлаки, свободные радикалы.

Особенно важным и полезным прием сушеной водоросли является для городских жителей, поскольку загрязненные воздух и водоемы интенсивно воздействуют на печеночные ткани. А влияние это назвать позитивным никак нельзя.

Доза порошка спирулины – максимум 3 г в сутки, если речь идет о профилактике. При приеме БАД в терапевтических целях суточная дозировка доводится до 5 мг. Курс приема – 30 дней.

Маски для лица и волос

Применение порошка водоросли для приготовления масок для лица и волос – распространенная практика в современной косметологии. Такие манипуляции дают просто потрясающие результаты, но ожидать, что они будут молниеносными, не стоит. Как применять спирулину в косметологических целях?

Маска для лица.

Раскрыть 5 капсул БАД со спирулиной и высыпать их содержимое в емкость. Залить 2 ст. л. теплой воды и хорошо перемешать. В итоге должна образоваться однородная масса сине-зеленого цвета.

Готовая смесь наносится на предварительно очищенную кожу лица и оставляется на полчаса. Процедуру повторять в течение 7 дней. Маска помогает омолодить кожу, очистить поры и убрать угри.

Если за 1 курс добиться желаемого результата не удалось, то после 10-дневного перерыва терапию можно повторить.

Чтобы укрепить волосяные луковицы, параллельно сделав пряди послушными и блестящими, используют маску на основе жировой спирулины. Средство наносится на корни и по всей длине волос, и оставляется на четверть часа. Такие процедуры можно делать хоть каждый день, но не дольше 10 суток. После этого нужно дать волосам отдохнуть, и при необходимости, повторить курс косметических процедур.

Согласно отзывам женщин, такие манипуляции действительно являются действенным способом нормализации состояние кожи и волос. К тому же аллергия на водоросль – большая редкость, а ее стоимость намного ниже, чем услуги профессионального косметолога. Поэтому каждая женщина сможет позволить себе провести такие косметические мероприятия в домашних условиях.

Интересно:   Сок березовый польза и вред

Отзывы специалистов и пациентов

Отзывы о данном суперфуде разные, как со стороны специалистов, так и со стороны пациентов.

Врачей

Вот какой точки зрения придерживаются специалисты по поводу употребления порошка или капсул на основе спирулины:

И. И. Воронцов, врач гастроэнтеролог-проктолог: «Спирулина действительно является ценным продуктом, и широко применяется в гастроэнтерологии и диетологии. Она помогает похудеть, а также обогащает организм самыми ценными и необходимыми элементами. Но я не могу назвать эту водоросль панацеей от всех болезней.

Как бы там ни было, а при серьезных патологиях принимать БАД на ее основе можно только в качестве вспомогательного средства, не отказываясь от применения назначенных врачом лекарств».
А. В. Печеневский, врач-фитотерапевт: «Применение спирулины – предмет споров и дискуссий между многими врачами.

Но, исходя из личного опыта, я могу с уверенностью сказать, что такой метод терапии имеет право на жизнь. Благодаря богатому витаминному составу водоросли организм не только получает необходимые для нормальной жизнедеятельности элементы, но и очищается от вредных веществ.

А это — один из основных залогов здоровья и долголетия».

Конечно, не все доктора разделяют мнение этих специалистов, к тому же в каждом конкретном случае нужно учитывать особенности организма человека, принимающего траву. Поэтому прежде чем решаться на прием этого средства, лучше согласовать все нюансы с семейным врачом или участковым терапевтом.

Пациентов

Пациенты откликаются об этом средстве по-разному, но, в основном, они довольны результатами его приема:

Марина Аверина, 24 года (Киров): «Делала маски для волос с порошком спирулины. Девочки, эффект просто потрясающий! Волосы стали гладкими и послушными, появилось сияние, они действительно стали крепче! Правда, для такого результата пришлось делать процедуры 3 раза по 10 дней с такими же перерывами.

Но эффект того стоит!»
Лариса Маратова, 33 года (Хабаровск): «Принимала спирулину в виде порошка для похудения. Плюс: средство действительно притупляет аппетит. А когда голод возникает, то он не такой мучительный, и съеденные порции, следовательно, меньше. Минус: порошок вызывает сильную жажду, так что поначалу приходилось выпивать больше 2 литров воды в день.

Но потом как-то привыкла, и все нормализовалось. За 2 месяца приема похудела на 10 кг».

Спирулина – водоросль сине-зеленого цвета, которую выращивают в открытых водоемах или специальных бассейнах.

Условия произрастания цианобактерии оказывают непосредственное воздействие на ее качество и пользу для человеческого организма.

Поэтому перед совершением покупки необходимо обязательно изучить эти нюансы, поскольку выращенное в экологически загрязненных местах водное растение может причинить здоровью серьезный вред!

Источник

Источник: https://organicfact.ru/spirylina-poleznye-svoistva-protivopokazaniia-dlia-jenshin-i-otzyvy/

Водоросли Спирулина – отзыв

Спирулина. полезные свойства для женщин, как принимать для похудения, в косметологии, маски для лица. отзывы

Всем привет!

Закончив Грудное Вскармливание я решила подпитать свой организм Спирулиной. Я давно ее заприметила, но при беременности и кормлении грудью она запрещена.

Меня в ней привлекло большое содержание витаминов и аминокислот, самым важным для меня стало, что йода в ней можно сказать совсем нет, он есть, но в очень и очень малом количесвтве, а мне с гипотериозом как раз это и нужно. Я принимаю ежедневно дозированный Йодомарин и переизбыток йода мне совсем не нужен.

Спирулина — это пресноводная сине-зеленая водоросль, которая имеет один из самых полных наборов питательных веществ встречающихся в природе.

У спирулины практически нет противопоказаний, кроме беременности и лактации. В этот период от нее лучше воздержаться.

Водоросли Спирулина

Изначально я ее купила в форме таблеток для приема внутрь, с целью витаминизирования организма. Грудное вскармливание истощает женский организм, об этом периоде я вспоминаю с теплотой и не жалею, что кормила грудью. На Спирулину я возлагала большие надежды, что она насытит мой организм всеми необходимыми витаминами и аминокислотами, восполнит запасы организма после грудного вскармливания.

Курс приема составлял 1 месяц по 2 таблетки 3 раза в день во время приема пищи.

Прием Спирулины пал на февраль, конец зимы. Организм истощен, нуждается в солнечном свете и витаминах.

В составе Спирулины все вещества сбалансированы и легко усваиваются организмом. Она просто уникальна по своей природе. Ее усвояемость 100%.

Водоросли Спирулина

в составе спирулины присутствуют в достаточном количестве такие вещества как селен, медь, кремний, хром, кобальт, молибден, йод, германий, кальций, магний, бор, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, хлор, витамины В1,В2, В3, В6,В12, Е.

Она не вызовет побочных эффектов и подходит практически всем.

Ее основные функции для человеческого организма направлены на повышение иммунной системы.

В одной таблетке содлержится мгк

Спирулину купить не составит труда, она активно распространена по аптечным сетям и продается в форме таблеток, так и в форме порошка.

Я покупаю ее в двух видах, для приема внутрь в качестве добавки к пище отлично подходят таблетки. Проглонул таблетку и запил водой и вкус не чувствуется. Порошок в чистом виде труднее запивать.

Зато порошок удобен в качестве добавления в смузи, коктейли и для наружного применения, как в маски для волос и лица.

Упаковка таблеток Спирулины в количестве 60 штук составляет 154 рубля .

Водоросли Спирулина

Водоросли Спирулина

Место покупки [ссылка].

Таблетки довольно крупной овальной формы с риской посередине для тех кому не удобно такие крупные таблетки проглатывать, то вы их можете легко разломить на две части и запить водой.

Водоросли Спирулина

Таблетки насыщенного цвета, довольно хорошо спресованные, крошить их проблематично, имеют специфический запах, мне напоминает аромат “болота”.

Раскрошив они превращаются в порошок, который и продается в аптеках.

Для приготовления масок проще порошок купить, чтобы не создавать себе лишнюю канитель в виде раздавливания таблеток.

  • МОЙ ОПЫТ ПРИЕМА СПИРУЛИНЫ:

Пропив курс Спируллины я могу с уверенностью сказать, что она дает такой заряд энергии и бодрости, что вас хватит на все и всех.

В первую очередь она повысила мой иммунитет после зимы, в марте когда все по очереди болели ОРВи я не заразилась и стойко выдержала эпидемию простуд. Обычно я от одного апчхи схватываю сопли, а уж если чуть подмерзла, то привет гайморит. А тут даже пару раз промочила ноги в весенний разлив воды на улицах и ничего, все простуды обошли стороной.

Фикоцианин — это вещество почти не встречается в природе, а в спирулине его около 20%, оно регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и еще препятствует развитию многих болезней. Единственное известное науке вещество, останавливающее и предотвращающее рост раковых клеток.

Помимо укрепления иммунитета, она дала мне хорошую порцию бодрости. Я как медведь после зимний спячки пришла в себя, подъемы по утрам стали не по будильнику, нет теперь чувства тяжести к подушки.

Месячный курс употребления Спирулины внутрь отразился положительно не только на укрепление иммунитета и насыщению организма после зимы, но также и внешние изменения произошли.

Кожа лица в этот период не цвела воспаления и высыпаниями, появилась упругость и эластичность. Выпадение значительно уменьшилось, можно сказать сошло на нет.

Ускорился рост волос, они стали крепкими от корней и до самых кончиков.

Железо — в спирулине его на 300% больше, чем в куске мяса и усваивается оно очень хорошо. А недостаток железа — главная причина выпадения волос у женщин.

Белок — высушенная спирулина содержит около 60% белка, он содержит все незаменимые аминокислоты, которые ежедневно нужны волос.

Фолиевая кислота — незаменима для здорового роста волос, нервной системы, слаженной работы внутренних органов и для нормализации гемоглобина.

Витамин А — защищает наш организм от свободных радикалов, потому что является сильным антиоксидантом, данный витамин незаменим для здоровья волос. В спирулине его в 25 раз больше, чем в морковке.

Я стала ходить в спортзал и после выполнения физических упражнений у меня зверский аппетит, я готова съесть весь холодильник. Тут на помощь пришла Спирулина, я делаю смузи, который устраняет голод и заряжает энергией. Выпив стакан смузи вроде и есть не хочется и усталость после зала не чувствуется, можно с детьми и на улице погулять.

Отмечу важный момент, что от таких смузи идет насыщение витаминами, минералами и аминокислотами. Плюс после физических нагрузок организм получает хорошую порцию белка для мышц и жиром вы точно не обрастете.

Беру 1 яблоко и половинку огурца, все блендерит и затем добавляет 2 чайных ложки Спирулины для роста мышц. Такие смузи я делаю два раза в день, суточное потребление Спирулины 10 грамм( 2 чайных ложки).

Водоросли Спирулина

Водоросли Спирулина

Скажу меня вкус не отталкивает, чтобы там не писали про ее специфический вкус. Мне даже ее запах нравится. Поэтому все индивидуально и мне принимать ее не составляет дискомфорта.

В смузи ее вкус можно сказать и не чувствуется, фрукты и овощи глушат ее вкус.

  • ПИТАТЕЛЬНАЯ И УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.

Мой возраст перевалил за 30 и кожа нуждается в увлажнении и питании, с чем собственно и справилась Спирулина.

Я для себя открыла супер питательную и увлажняющую маску для лица, которая дает эффект уже после первого применения.

Она насыщает кожу витаминами и микроэлементами, которые нужны для молодости кожи. Питает ее, дарит увлажнение и разглаживает мелкие морщинки.

Особенно после зимы наша кожа нуждается в такой маске, которая преобразит и улучшит ее внешний вид.

Спирулина полезна не только внутрь, но и наружно.

Спирулина содержит витамин А, именно в нем большое количество антиоксиданта, и таким образом старение кожи замедляется.

Фото до и после прилагаю:

Водоросли Спирулина

Водоросли Спирулина

Для такой маски нам потребуется:

Водоросли Спирулина

1 столовая ложка овсяной муки ( я овсяные хлопья перемалываю через кофемолку до состояния муки), 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка МАСЛА ИЗ ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК, 1 чайная ложка Спирулины.

Все тщательно смешиваем до состояния сметанообразного состояния и на предварительно очищенную кожу лица с помощью кисти наносим, избегая области вокруг глаз и губ.

Водоросли Спирулина

Водоросли Спирулина

Время держания маски 25 минут.

Никакого дискомфорта во время держания не было.

Смывается легко теплой водой, после маски нет необходимости наносить крем, кожа бархатная и увлажненная.

Такую маску я делаю 2 раза в неделю, кожа лица заметно преобразилась.

Эластичность и упругость кожи заметно увеличилась.

Водоросли Спирулина

Мелкие морщинки стали едва заметны, и новые не образовались, чему я рада.

Такая маска подходит любому типу кожи, так что пробуйте и балуйте свою кожу витаминчиками.

Сейчас я нахожусь в активном процессе отращивания своих волос. Чуть больше, чем за год я отрастила волосы ниже лопаток.

И мне сейчас как никогда внутренний прием Спирулины очень помог, выпадение волос сошло на нет. Структура волос от масок со спирулиной заметно улучшилась, сухость и ломкость тоже сошла на нет.

Благодаря РЕПЕЙНОМУ МАСЛУ И ДИМЕКСИДУ рост заметно усилился.

Итак, сейчас я с вами поделюсь самыми эффективными масками для роста волос.

  1. МЕДОВАЯ МАСКА СО СПИРУЛИНОЙ.

Водоросли Спирулина

Подогреваем 50 мл меда на водяной бане до жидкого состояния, к нему добавляем 2 чайных ложки спирулины, 1 чайную ложку РЕПЕЙНОГО МАСЛА, 1/2 ч.ложку сока лимона.

Водоросли Спирулина

Все перемешиваем и полученную кашицу наносим на сухие и чистые волосы.

Водоросли Спирулина

Наносится рядами, затем укутываем в пищевую пленку и теплое махровое полотенце.

Водоросли Спирулина

Время держания 1 час.

Смывается теплой водой с шампунем.

Достаточно 1 раз в неделю делать такую маску, и через месяц вы заметите, что волосы меньше выпадают и лучше растут.

2.МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС С ДИМЕКСИДОМ.

Водоросли Спирулина

2 чайных ложки порошка Спирулины, 3 чайных ложки МИНДАЛЬНОГО МАСЛА, 10 капель ДИМЕКСИДА.

Все смешиваем и наносим на корни волос, затем укутываем волосы в тепло. Время держания 40 минут.

Предварительно делаем тест на аллергическую реакцию на локтевом сгибе, Димексид может дать аллергическую реакцию.

Наносится маска только на сухие и чистые волосы.

Одного раза в неделю будет достаточно, чтобы ускорить рост волос.

Курс маски составляет 1 месяц, затем перерыв на месяц.

Корни станут крепкими, а волосы длинными.

Водоросли Спирулина

Маски со Спирулиной дали моим волосам жизненную энергию и силу, они стали крепкими и густыми. Напитанными у корней и увлажненными по всей длине.

Водоросли Спирулина

Не за горами лето и пляжный сезон, поэтому уже сейчас приводить тело в порядок. Устраняем несовершенства, работаем над красивым и стройным телом.

Делаем массажи, обертывания. Избавляемся от целлюлита, но и также препятствуем его образованию.

С целлюлитом я распрощалась, благодаря комплексной схеме, остается теперь поддерживать кожу бедер в отличном состоянии.

Для себя я открыла суперское обертывание после распаривания кожи или принятия горячей ванны.

Сначала я делаю детокс-ванну, которая раскроет поры и выведет из них все соли и токсины.

  • ДЕТОКС-ВАННА СО СПИРУЛИНОЙ.

Водоросли Спирулина

Берем 500 грамм морской соли, 5 столовых ложки порошка спирулины и 200 грамм пищевой соды.

Смешиваем и высыпаем в теплую ванну.

Водоросли Спирулина

Погружаемся в мир релакса и отдыха, ваше тело расслабится и подготовится к обертыванию.

Выйдут все шлаки и токсины, поры очистятся.

Кожа тела впитает в себя все витмины и минеральные вещества, получит хороший заряд бодрости.

Время принятия такой ванны 25-30 минут.

После ванны делаем обертывание, которое описано ниже.

  • МАСКА-ОБЕРТЫВАНИЕ СО СПИРУЛИНОЙ.

Водоросли Спирулина

Беру 3 ст.ложки меда и 1 ст.ложку порошка спирулины. Все смешиваю и наношу на распаренную кожу. Затем обертываю пищевой пленкой и сразу же ложусь под теплый плед.

Водоросли Спирулина

Водоросли Спирулина

Водоросли Спирулина

Водоросли Спирулина

Время держания 30 минут.

Это обертывание выводит все соли и жидкость, что приведет к уменьшению объемов. Выровнит рельеф кожи и разгладит ее. Напитает витаминами и минеральными веществами.

Послужит хорошей борьбой с целлюлитом и его профилактикой.

К пляжному сезону я готова!

Водоросли Спирулина

Спирулина это просто кладезь красоты и здоровья!

В комплексе с ней я добилась потрясающих результатов со своей внешностью!

Любите себя и ухаживайте за собой!

Всем пока!

  • ПЕРЦОВКА ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС!
  • ВИТАМИНКА-НИКОТИНКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС +5 СМ ЗА 2 МЕСЯЦА!
  • СПАСЕНИЕ ОТ ОБЛЫСЕНИЯ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ!

МОЙ ЗАРАБОТОК В ДЕКРЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ В 550 ДОЛЛАРОВ!

Источник: https://irecommend.ru/content/krasivaya-i-chistaya-kozha-litsa-dlinnye-volosy-stroinaya-figura-proshchai-tsellyulit

Маски для лица из спирулины: волшебный эффект

Спирулина. полезные свойства для женщин, как принимать для похудения, в косметологии, маски для лица. отзывы

Маски для лица из спирулины — эффективное омолаживающее средство, которое подходит женщинам всех возрастов. Их готовят на основе морских водорослей.

Уникальность данных масок состоит в дом, что при нанесении на кожу они дают результаты, сопоставимые с эффектом от салонных процедур.

Если наносить их регулярно, курсами, положительный результат не заставит себя ждать. Лицо приобретет молодость и сияние.

Спирулина для лица: польза, свойства

Данное средство полезно обладательницам всех типов кожи. Оно способно решить следующие косметические проблемы:

  • Входящий в состав спирулины витамин Е восстанавливает природную упругость и эластичность лица.
  • Витамин С поддерживает тонус кожи.
  • Витамины А, РР способствуют обновлению верхнего слоя эпидермиса.
  • Витамин B1 замедляет процессы увядания.
  • Витамин В2 улучшает доступ кислорода к тканям.
  • Витамин В3 возвращает свежесть, омолаживает.
  • Витамин В5  помогает улучшать структуру кожи.
  • Витамин В6 является прекрасной профилактикой старения.
  • Витамин В9 устраняет угревую сыпь.
  • Витамин Е поддерживает кожу в молодом состоянии.

Маски из спирулины при нанесении на кожу оказывают замечательный эффект. Их особенность состоит в том, что они не имеют аналогов. Их легко приготовить в домашних условиях.

Кому показаны маски

Спирулину используют в следующих случаях:

  • Если существует повышенная чувствительность кожи.
  • Есть склонность к шелушению, раздражению, покраснению.
  • При появлении первых признаков старения.
  • Их следует наносить обладательницам комбинированной кожи лица.
  • При наличии веснушек и большого количества пигментных пятен.
  • Если присутствуют шрамы, рубцы.

Противопоказания

К противопоказаниям относится непереносимость компонентов, содержащих йод.

Важно: Перед нанесением всех масок необходим проверять их на переносимость! Для этого небольшое количество средства наносится на локтевой изгиб, или на запястье на 15-20 минут. Если возникает покраснение, или раздражение, его применять нельзя!

Особенности применения

Рекомендации для применения масок из спирулины:

Таблетки со спирулиной рекомендуется приобретать в аптеках.Перед применением их нужно растолочь до состояния порошка.Средство наносится на предварительно очищенную и распаренную  кожу.В качестве очищающих средств можно использовать гели, скрабы.Процедуру делают с периодичностью два-три раза в семь дней.Состав смывают обычной водой, или травяным отваром.

После маски полезно нанести качественный питательный крем.

Как выбрать рецепт

Спирулина — сине-зеленая водоросль, которая применяется, как пищевая добавка, и как продукт, который часто используется в косметических целях в сочетании с другими натуральными компонентами.

Косметологи утверждают, что она обладает сильным омолаживающим эффектом. Поэтому, стоит попробовать провести омолаживающий комплекс процедур на основе данной водоросли.

При нанесении маски необходимо учитывать тип кожи, и какую проблему Вы хотите решить.

Действие

В состав спирулины входит преимущественно белок, который при нанесении проникает в глубокие слои кожи, способствует восстановлению поврежденных клеток, улучшает выработку коллагена и эластина. В результате исчезают следы усталости, лицо начинает выглядеть посвежевшем, отдохнувшим.

Классическая маска для лица из спирулины

Средство подходит обладательницам разных типов кожи. Особенную пользу оно принесет женщинам после 40-50 лет.

После нанесения нескольких таких масок зрелая кожа приобретет свежесть, морщины станут менее заметными, контуры овала лица будут более четкими.

  К 4-7 таблеткам водоросли добавить немного воды, перемешать после растворения, содержимое нанести равномерным слоем на кожный покров, через 15-19 мин. умыться прохладной водой, нанести питательный крем.

Маска для лица из спирулины и желатина

Средство поможет придать коже ухоженный вид, устранит шелушение, предупредит появление новых морщин, разгладит уже имеющиеся. Одну ст. л.

желатина с верхом залить небольшой порцией воды, дать  постоять до набухания, добавить четыре таблетки спирулины, 20 капель сока лимона, одну-две капли витамина А, ингредиенты перемешать до однородной массы.

Готовую  смесь распределить на кожном покрове по направлению массажных линий, через 15-20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Омолаживающая маска для лица из спирулины

В состав рецепта входят натуральные компоненты, богатые полезными веществами. Они придадут коже свежеть, молодость, уменьшат количество морщин. Соединить в равных пропорциях (по одной ч. л.) овсяную муку, домашнюю сметану, порошок водоросли, все размешать до однородной массы, распределить на проблемной поверхности, через 15-20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Маска из спирулины для жирной кожи

Для приготовления омолаживающего средства необходимо одну ст. л. порошка спирулины залить ромашковым отваром, добавить щепотку пищевой соды, все компоненты размешать, содержимое нанести на кожный покров, подождать до высыхания, по истечении 15 мин. умыться проточной водой.

Маска из спирулины для сухой кожи

Использование данного рецепта даст хорошую увлажненность сухой коже, обогатит витаминами и микроэлементами. Небольшой огурец измельчить с помощью терки, полученную кашицу соединить с одной ст. л. спирулины, перемешать до однородного состояния, смесь нанести на лицо, шею, область декольте, подождать, пока впитаются питательные вещества, через 15-20 мин. остатки смыть проточной водой.

Увлажняющая маска

Средство подходит для увлажнения, питания, омоложения разных типов кожи. Одну ч. л. зеленого чая настоять на воде в течении одного часа, по прошествии времени настой процедить через мелкое ситечко, сливая воду.

Оставшуюся заварку соединить с равным количеством порошка водоросли, двумя ст. л. кефира, все хорошо перемешать, содержимое распределить на кожном покрове, обходя область вокруг глаз, дать время впитаться витаминам и минералам, через 15 мин.

умыться водой комнатной температуры.

Омолаживающая маска с овсянкой

Состав борется с первыми признаками старения, питает, увлажняет, разглаживает морщины, восстанавливает эластичность. Одну ст. л. порошка спирулины соединить с таким же количеством овсяной муки, добавить две ст. л. домашней сметаны. Все ингредиенты размешать до получения однородной массы, распределить на эпидермисе, через 20 мин. смыть.

Рецепт маски с ламинарией

Состав увлажняет, обогащает витаминами и минеральными веществами, подтягивает овал лица, активизирует процессы восстановления на клеточном уровне. Три таблетки спирулины растереть до состояния порошка, смешать с 11 гр.

измельченной лиминарии, добавить 25 мл. домашнего йогурта, все перемешать. Лицо очистить, подержать пять мин. над паром, содержимое нанести на кожу, через 40-50 мин. остатки смыть проточной водой, после нанести увлажняющий тоник.

Маска экспресс — лифтинг

Входящие в состав компоненты оказывают быстрое омолаживающее действие, подтягивают овал лица, обогащают питательными веществами. Взбитый яичный желток соединить с одной ч. л. яблочного сока, такой же порцией масла оливы, одной ст. л.

порошка спирулины, добавить одну ч. л. сушеных корочек апельсина, все размешать до однородной массы.

Содержимое распределить равномерным слоем на проблемной поверхности, оставить впитываться на пол-часа, по прошествии времени смыть проточной водой, или настоем трав (череды, ромашки, укропа).

Маска из спирулины с косметической глиной

Средство подходит для омоложения всех типов кожи. Одну ст. л. белой (розовой)  глины смешать с двумя ст. л. пюре авокадо, одной ч. л. порошка водоросли, все размешать, нанести на 20 мин. на кожный покров. При необходимости состав можно разбавить небольшим количеством воды.

Маска из спирулины для увядающей кожи

Состав великолепно подходит женщинам старше 35 лет. Это действенное омолаживающее средство, которое устранит морщины, улучшит овал лица, восстановит эластичность, обогатит эпидермис полезными веществами.

Одну таблетку спирулины залить небольшим количеством воды, влить половину ч. л. масла оливы, 11 капель лимонного сока. Ингредиенты размешать до однородного состояния, распределить на проблемной поверхности, через 20 мин.

остатки смыть проточной водой.

Какой можно сделать вывод? Чтобы продлить молодость, необходимо регулярно за собой ухаживать. Маски для лица из спирулины — подходящий способ. Эффект от них не уступает результату от проведения салонных процедур.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица из спирулины, и сможете использовать их в домашних условиях.

Вам будет интересно прочитать статью на блоге о красоте и здоровье https://vseokrasote.com/ Маски для лица из хурмы, которые можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.

Отзывы

Алина, 32 года.

Спирулина — действенное косметическое средство, помогающее замедлить процессы старения. Я в этом убедилась на собственном опыте. Масочки наношу два раза в неделю, результатом очень довольна.

Евгения, 39 лет.

Мое излюбленное омолаживающее средство — это спирулиновые масочки, которые я компоную с яичным желтком и овсянкой.

Наталья, 47 лет.

Спирулину принимаю, как диетическую добавку, так же наношу ее на дерму два раза в неделю. Смешиваю с ряженкой, желатином. Результат очень хороший.

Источник: https://vseokrasote.com/maski-dlya-litsa-iz-spirulinyi/

НетБолезней
Добавить комментарий