Что вреднее: кальян или сигареты? Сравнение и методы влияния на организм человека

Что вреднее: кальян или сигареты?

Что вреднее: кальян или сигареты? Сравнение и методы влияния на организм человека

Что вреднее – кальян или сигареты? Для современного человека данный вопрос на волне заботы о здоровье встал особо остро.

Поклонники кальянного дыма уверены, что сигаретами курильщики наносят себе и своему организму гораздо больший вред, нежели курильщики кальяна.

Кто-то считает, что сеанс курения кальяна вполне может заменить несколько сигарет, и после посещения кальянной сразу же затягиваются едким сигаретным дымом.

Кто же на самом деле прав? И какое из этих двух пристрастий наиболее безвредное?

Эстетика курения кальяна

Первые кальяны появились в странах Индии и очень быстро приобрели популярность и среди восточных стран. Европейцы прониклись любовью к плотному насыщенному дыму только в XIX веке.

Если обратиться к современности, то только ленивый не заметит, что кальянные начали разрастаться по просторам России как грибы после дождя.

Практически каждый уважающий себя модник считает своим долгом затянуться хотя бы раз в неделю ароматным и прохладным дымом, выпуская сизые кольца дыма в потолок. Вся эта «восточная» романтика, которой окутан ритуал кальянокурения, будто погружает курящего в сладкие объятия Востока. Некое путешествие за тысячи миль к пескам, верблюдам, расшитым подушкам и благовониям.

Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не так радужно и благосклонно относится к данному действу. И сулит «путешествие» вовсе не к пескам и вручную сотканным коврам, а напрямую в онкодиспансер. Но не спешите пугаться – лучше разобраться по порядку, что же вреднее: кальян или сигареты, и почему.

Отличия кальяна от сигарет

Как ни странно, но что кальянный табак, что табак для сигарет – одно и то же, за исключением нескольких нюансов.

Первый из них – это консистенция. Табак для кальяна вымочен, тогда как сигаретный табак специально сушат для наилучшего сгорания.

Стоит отметить, что современные производители экономят на всех составляющих, и в сигаретах уже давно ненастоящие табачные листья (в отличие от табака для трубок), а с искусственными добавками. Однако это их вред нисколько не уменьшает.

Табак для кальяна чаще встречается оригинальный, но и это тоже далеко не плюс к кальянокурению, а наоборот – жирный минус. Все очень просто: табак содержит в себе радиоактивный элемент полоний-210, который и является возбудителем раковых заболеваний.

Что мокрый табак, что высушенный мало чем отличаются друг от друга в плане приносимого вреда для организма. Но тут есть еще один нюанс – способ курения.

Тогда как сигаретный дым поражает только верхние отделения легких, кальянный дым за счет способа курения проникает в средние и нижние отделения, нанося при этом еще больший ущерб организму, чем сигарета.

Разберем подробнее, почему кальян вреднее, чем сигареты.

Задерживает ли водяной фильтр кальяна вредные примеси?

Бытует мнение, что за счет водяного фильтра в колбе кальяна (это может быть не только вода, но и молоко, вино) все вредные вещества кальянного табака не доходят до легких курильщика, тем самым уменьшая вред от курения кальяна. Данное заблуждение получило очень большое распространение в современном обществе и было принято всеми единодушно за истину.

Что же происходит с нашим организмом при вдыхании кальянного дыма?

За счет наличия в кальяне водяного фильтра человеку приходится прикладывать наибольшее усилие дабы вдохнуть ароматный дым в легкие.

Увлажненный водой продукт сгорания табака, вместе со всеми примесями, попадает гораздо глубже в легкие, тем самым нанося им сильный вред.

За счет влажности вдыхаемого дыма он быстрее и проще впитывается во все слизистые ротовой полости, проходит по всем отделам легкого. Тогда как сигаретный дым попадает только в верхнюю часть легких.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что сигаретами отравиться гораздо сложнее, нежели кальяном. Доказано, что часовой сеанс курения кальяна приравнивается к сотне выкуренных сигарет.

Да, если вы выкурите за 1 раз даже пачку «Примы», вы сразу же почувствуете головокружение и тошноту. Кальян же более «коварен», и первые признаки отравления не всегда дадут о себе знать в ту же секунду.

Если человек злоупотребляет курением кальяна, то его здоровье очень быстро начнет приходить в упадок.

Статистика показывает, что зачастую люди, переусердствовавшие с кальянным дымом, оказываются в палате реанимации.

Человек получает очень большую дозу никотина, примесей, ароматизаторов, углекислого газа, полония-210 и еще много различных вредных для здоровья веществ, проникающих в самую глубь легких и задерживающихся там благодаря влажности дыма.

Средний сеанс курения кальяна длится около часа, тогда как обычную сигарету можно выкурить за 3 минуты. Основываясь на этих фактах и неумолимой статистике, ученые доказали, что большая часть отравлений происходит именно благодаря кальянному дыму.

Из всего вышесказанного напрашивается логичный вывод, что кальян вреднее сигарет.

Правила курения кальяна

Даже очень редкое курение кальяна наносит непоправимый вред вашему организму. Но если вам просто необходимо покурить кальян, то нужно учитывать следующие правила:

  1. Для начала стоит знать, что курение кальяна не должно превышать 20-30 минут за сеанс, и каждый сеанс не должен быть чаще чем раз в полгода.
  2. При курении кальяна не вдыхайте дым в легкие, а задерживайте его ненадолго в ротовой полости и выпускайте. Поверьте, вкус табака вам помогут почувствовать рецепторы ротовой полости, а вот легким ароматизаторы вовсе ни к чему.
  3. Обязательно просите кальян с отдельными мундштуками для каждого человека, так как несоблюдение простой гигиены может привести к заражению всех курящих не только ротовирусной инфекцией, но и гепатитом, туберкулезом и другими опасными заболеваниями.
  4. После курения кальяна ни в коем случае не закуривайте сигарету, так как даже за полчаса, проведенных в клубах кальянного дыма, вы получаете суточную дозу никотина.

Помните, что политику безвредности кальянного дыма ведут табачные корпорации с целью увеличения своего дохода, а не с целью заботы о вашем здоровье. Поэтому решайте сами, что вам важнее – свобода или зависимость.

Источник: https://body-trener.ru/poleznoe/chto-vrednee-kalyan-ili-sigarety.html

Что вреднее Кальян или 100 сигарет? + Бонус: Вейп+IQOS+Снюс

Что вреднее: кальян или сигареты? Сравнение и методы влияния на организм человека

Что вреднее Кальян или сигареты? Курение кальяна превратилось из занятия для «посвященных» в современный и популярный способ украсить досуг. Особенно широкое распространение чилим получил в молодежной среде, которая всегда открыта новому и готова идти на эксперименты.

Большинство поклонников неторопливого покура уверены в полной безопасности кальяна по сравнению с простыми сигаретами. Но действительно ли чилим обходит сигареты по всем фронтам? Что полезнее курить: кальян или сигареты? Давайте разбираться, как все обстоит на самом деле.

Прим. от автора: У нас недавно вышла статья, посвященная лучшим кальянам 2019 года. Ее вы можете прочитать тут.

Что вреднее кальян или сигареты?

Сравнительный анализ кальяна и сигарет

Можно ли курить кальян, если бросил курить сигареты? Перед тем, как провести сравнение различных курительных гаджетов, необходимо разобраться в их особенностях и главных отличиях.

Чтобы выявить свойства каждого прибора, потребуется разобраться в составе курительного микса для обычной сигареты и кальяна. Кроме того, важным аспектом является метод затяга, который используют при выкуривании одной порции табака.

Еще одним значимым элементом выступает скорость адаптации к устройству и дальнейшее привыкание. Рассмотрим каждый из указанных выше пунктов более подробно.

Чем отличается кальян от сигарет?

Состав смеси

В листе табака содержится огромное количество вредных для здоровья человека веществ. Одним из наиболее опасных считается полоний-210, который выступает катализатором развития онкологических болезней. Поскольку табак является неотъемлемым компонентом курительной смеси, риск наступления печальных последствий одинаково велик при использовании любого способа покура.

Другое общее свойство, которым обладают кальян или сигареты – обязательный процесс горения табака. В результате сгорания смеси высвобождается большой объем угарного и углекислого газов.

Курящий человек, вступающий в тесный контакт с вредными летучими соединениями подвергает свое здоровье серьезной опасности. При вдыхании веществ резко ухудшается самочувствие, вплоть до головокружения и потери сознания. Также возможны головные боли разной интенсивности.

Это связано с негативным влиянием газов на кровеносную систему. Они ускоряют процесс закупорки сосудов, а также провоцируют их спазмы. В результате возникает нарушение кровоснабжения головного мозга с дальнейшими последствиями.

Такой эффект можно охарактеризовать как действия «врага-невидимки», который плавно и целенаправленно разрушает некогда здоровый организм.

Табачный дым содержит несколько тысяч различных химических соединений, из которых особо опасными называют около 300. Среди самых известных выделяют никотин, сера, формальдегид, полоний-210, тяжелые металлы и другие вещества.

Кальянный микс помимо табака содержит различные ароматизаторы и добавки, которые при термическом воздействии выделяют токсичные пары. Они оказывают прямое влияние на снижение иммунитета, а также вызывают сильный кашель. Из-за ослабленной иммунной системы человек становится более восприимчивым к различным вирусам и инфекциям.

разница кальяна или сигареты заключается в объеме табачного дыма, проходящего через легкие курильщика за один сеанс. Естественно, табака в чилиме гораздо больше, поэтому продолжительность сессии составляет несколько часов против 5-6 минут для простой «самокрутки». Объем вдыхаемого пара также отличается – в кальяне его больше во много раз.

Сравнение кальяна и сигарет 

Способ вдыхания дыма

Кальян или сигареты имеют некоторые особенности в методе вдыхания дыма. Это происходит вследствие разной плотности табачного пара в каждом из устройств.

Жидкость в чилиме создает противодействие при затяге курильщика, поэтому чаще всего кальянный дым втягивают медленными и глубокими вдохами. Размеренное дыхание полностью насыщает организм дымом. При таких условиях вредные соединения достигают самых труднодоступных областей человеческого тела и оказывают целенаправленный удар по внутренним органам, вызывая злокачественные новообразования.

Если вам интересно узнать про то, как курить и раскуривать кальян с наименьшим вредом для здоровья, то вы можете прочитатьэту статью.

Затяги при выкуривании сигареты обычно поверхностные, без глубоких и размеренных вдохов. В результате выгорания табака выделяется меньшие объемы канцерогенов, чем в кальяне, но степень их деструктивного эффекта аналогична курению классического наргиле.

Общим фактором для разных способов курения считается особая категория граждан – пассивные курильщики. Косвенный контакт с продуктами горения табака вреден в той же степени, как и при непосредственном участии в «перекуре».

Разница между кальяном и сигаретами

Очистка

Способ фильтрации выделяемого дыма отличается в каждом приборе.

Кальянный смог более разрежен благодаря особой системе очистки. Проходя через жидкостной фильтр, пар избавляется от части примесей и становится более мягким.

Неопытные курильщики заявляют, что кальян наносит меньший ущерб здоровью, чем обычная сигарета. Свою позицию они подкрепляют утверждением, что жидкий фильтр тщательно удаляет все инородные примеси. На самом деле это верно лишь отчасти.

Жидкость в колбе чилима способна уловить до половины канцерогенов из табачного смога. Но качественная очистка с лихвой компенсируется длительностью одной сессии.

За несколько часов курения накопленный объем вредных элементов может стать причиной серьезных осложнений.

В случае простой сигареты фильтром является небольшой угольный элемент в составе устройства, который не способен качественно удалять примеси, как это делает жидкость в кальяне. Здесь происходит очищение от смол и оксида азота до 40%.

Альтернативный метод очистки дыма от сигарет – механический фильтр. Устройство появилось на рынке совсем недавно, поэтому еще не пользуется большим спросом.

Производитель девайса заявляет о космических показателях своего изобретения: удаление 85% смол из смога, а доза никотина сокращается в 20 раз.

Даже несмотря на впечатляющие цифры, пока рано говорить о полном избавлении табачного дыма от вредных примесей. А все существующие на сегодня технологии готовы лишь частично решить данный вопрос.

Очистка водой у кальяна

Зависимость

Процессу курения присуще понятие цикличности и определенной периодичности. Действие, которое систематически выполняет человек, со временем закрепляется в сознании и трансформируется в устойчивую привычку. Некоторые приносят пользу, другие причиняют вред.

Курильщиков привлекает состояние релаксации в процессе покура. При получении дозы удовольствия организм станет требовать повторения приятного момента. Так возникает зависимость, вызванная невидимым врагом, имя которому – никотин.

Кальянный табак укрепляет привыкание к курению с помощью другого оружия – ароматических добавок. Вкусный и насыщенный пар чилима привлекает внимание не хуже стандартной сигареты.

Курение кальяна или курение сигарет?

Риски для здоровья. Что вреднее кальян или сигареты?

Кальян или сигареты в равной степени способны вызвать различные осложнения организма и привести к серьезным заболеваниям. Курящий любое устройство человек попадает в зону особого риска. Процесс провоцирует развитие раковых опухолей, болезни органов дыхательной и кровеносной систем.

Во время горения табака выделяется угарный газ, который становится причиной головокружений, мигрени, а также вызывает чувство тошноты.

Более подробно про весь вред от кальяна вы можете прочитать здесь.

При совместном раскуре кальяна не стоит пренебрегать элементарными правилами гигиены. Для каждого участника должен быть предусмотрен отдельный мундштук, чтобы исключить передачу инфекционных заболеваний от больного человека к здоровому.

В заключении Всемирной организации здравоохранения сказано, что чилим признан более опасным устройством, в сравнении с обычной сигаретой. Причина состоит в высоких дозах канцерогенов, действию которых подвержен организм курящего при вдыхании табачного микса.

Что хуже кальян или сигареты?

Бонусные сравнения

Приверженцы альтернативных и якобы «безвредных» методов курения используют не только кальян. Нередко их выбор падает на технологичных родственников чилима, вроде вейпа или айкоса, а также на снюс. Посмотрим на кандидатов через призму их воздействия на человеческий организм.

Кальян или электронная сигарета (вейп)

Вейп (или электронная сигарета) является прогрессивным портативным устройством. Ключевая «фишка» гаджета заключается в отсутствии процесса горения табака. И на этом факте построены гипотезы о пользе мобильного девайса.

Несмотря на всю технологичность, процесс курения прибора неизбежно приводит к получению дозы никотина и других веществ. Крупные молекулы канцерогенов плохо усваиваются в крови курящего, вызывая «табачный голод».

Состояние ненасыщенности провоцирует человека курить намного чаще.

Вейп скрывает еще один секрет. В автономном приборе содержится элемент питания – аккумулятор. Известны случаи, когда он взрывался в руках владельца из-за неисправности батареи.

Последнее решение остается за покупателем и зависит от преследуемых целей и предпочтений. Если нужен карманный девайс для движения по городу – стоит выбрать вейп. Домашние «посиделки» в кругу друзей отлично дополнит стандартный кальян. В любом случае курящий причинит вред своему организму.

Что вреднее Кальян или Вейп?

Кальян или снюс

«Не будем курить, если это так вредно. Давайте лучше будем втирать!» – вероятно, так рассуждали шведы, которые создали снюс. По сути это небольшая доза табака, которую закладывают под верхнюю губу. Передача веществ в кровь происходит через слизистую оболочку в области десны. Чтобы ускорить процесс всасывания, к табаку добавляют химические реагенты, а также ароматизаторы.

Результаты «бездымного курения» плачевны. Снюс вызывает воспаление десен и полости рта. Особой опасности подвержены корни зубов, ведь проникнувшая туда щелочь разъедает основание и может привести к потере белоснежной улыбки.

Если выбирать меньшее из двух зол – пальму первенства однозначно получает кальян. На фоне снюса он выглядит вполне безобидно.

Что вреднее Кальян или Снюс?

Кальян или айкос

Передовой гаджет IQOS (Айкос) мгновенно завоевал популярность среди любителей подымить. Это современное электронное устройство, в котором табак нагревается до умеренных температур. В результате образуется дым, но снижается выделение вредных соединений. В качестве расходного материала используют сменные картриджи-стики.

Здесь также отсутствует процесс горения, и это играет на руку прибору. Но назвать его полностью безопасным нельзя. В выделяемом паре содержится никотин и продукты горения, которые поражают сердечно-сосудистую и нервную системы. Курение айкоса противопоказано беременным, больным гастритом и язвой желудка.

На фоне миниатюрного девайса классический чилим выглядит настоящим гигантом. Но в каждом случае курящий получает негативное влияние от вредных веществ.

Что вреднее Кальян или IQOS (Айкос)?

Итоги

По итогу можно сделать вывод, что больше вреда наносит кальян, а не сигареты. Мощные порции дыма в сочетании с длительностью процесса оказывают негативное действие гораздо интенсивнее, чем пятиминутный «перекур». Не спасают от интоксикации даже жидкостные фильтры и новомодные безникотиновые миксы, призванные снизить концентрацию примесей в смоге.

Не забудьте прочестьстатьюпро то, откуда к нам пришел кальян и где был найден впервые!

Чтобы погубить здоровье, не нужно много времени. А на восстановление уйдут годы. И никто не даст стопроцентной гарантии в полном исцелении от заработанных «болячек». Качественным шагом станет выбор в пользу здорового образа жизни и полного отказа от вредных привычек.

JohnCallianoTV — автор канала

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d0e027613187100b093f20b/5d87b807a3f6e400ad8098e1

Что вреднее

Что вреднее: кальян или сигареты? Сравнение и методы влияния на организм человека

Часто на наших семинарах участники задают вопрос о том, что вреднее — сигареты или кальян. Это и вправду интересно, особенно учитывая то, какое распространение получили кальяны и как они позиционируются. Давайте, опираясь на факты, постараемся найти истину в этом вопросе.

Как утверждают представители Всемирной организации здравоохранения, для человека кальян не может быть безопасной альтернативой, используемой вместо сигарет. Его поклонники, как и обычные курильщики, вдыхают вредные вещества, которые приводят к раку, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и другим болезням.

Кальян – небезопасная замена сигарет

Но как понять, что же все-таки вреднее – кальян или сигареты? В обоих случаях происходит ингаляционное введение в организм химических веществ. То есть это два способа доставки никотина в организм через дыхательные пути, между которыми нет особой разницы.

Мы уже писали, почему вредно курить кальян. Поэтому в настоящей статье мы постараемся развеять некоторые заблуждения, а также разъяснить, есть ли принципиальное отличие между этими способами доставки никотина в организм.

Что опаснее для человека – сигарета или кальян?

При курении в организм поступает никотин. В современных сигаретах натурального табака практически нет. В основном в их состав входит искусственный никотин, содержание которого в этой продукции довольно просто контролировать в промышленных масштабах.

Натуральные листья табака используют при выпуске сигар, а также курительных смесей для трубок и кальянов. Во всех случаях натуральное сырье проходит обработку. Листья табака пропитывают мочевиной, ароматизаторами и другими химическими веществами.

Где больше никотина? В сигаретах или таких смесях? В процентном содержании количество примерно одинаково.

Что опаснее для человека: сигарета или кальян?

Разница между кальяном и сигаретами для здоровья человека

При выкуривании сигареты атаке подвергаются преимущественно верхние доли легких. Они же и страдают первыми от вредных составляющих сигаретного дыма. Курение кальяна сопровождается проникновением дыма не только в верхние, но также в средние и нижние доли легких.

Насколько увеличивается вредность кальяна, который курят в закрытых непроветриваемых помещениях, можно только предположить. Люди, «отдыхающие» подобным образом, получают даже большую дозу никотина и других опасных веществ, чем приверженцы сигарет.

Но дело не только в том, где больше никотина. Помимо него, в дыме содержится множество прочих опасных соединений.

Что вреднее по своему составу?

В табачных листьях присутствует радиоактивный элемент полоний-210 — провокатор раковых заболеваний. Поскольку в составе смесей для кальяна имеется табачный лист, то и содержание этого элемента в них выше. Поэтому нельзя сказать, что данный натуральный ингредиент кальянов безопаснее.

В результате горения при раскуривании кальяна или курении сигареты образуется углекислый газ. Он становится еще одной причиной ухудшения самочувствия у курильщиков. Отравляя организм, он приводит к сужению и закупорке сосудов и капилляров.

Поэтому даже в теплую погоду у курящих мерзнут пальцы рук и ног.

Углекислота со временем приводит к ухудшению памяти, проблемам с потенцией и является одной из главных причин разрушения всех систем, поскольку нарушает питание каждой клетки!

углекислого газа в кальяне и сигаретах лишает головной мозг кислорода. Это проявляется состоянием апатии и «обморожения», которое курильщики ошибочно интерпретируют как расслабление. Как я писал выше, объем вдыхаемого дыма при курении кальяна больше, значит, и концентрация углекислоты и других опасных веществ также будет выше.

Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых примерно 250 ядовитых, в том числе никотин, фенол, сера, формальдегиды, а также полоний-210, CO.

Чем отличается кальян от сигарет? Для его производителей и реализующих компаний — ничем: все это товары, которые нужно продать. Более того, их цель — вызвать у людей зависимость, чтобы они покупали эти продукты снова и снова.

И, что хуже влияния никотина, смеси для кальянов содержат добавки, которые блокируют такие естественные реакции организма на отравление, как спазмы и кашель. В их составе также есть ароматизаторы на спиртовой основе, увлажнители (сорбит, глицерин, пропиленгликоль) и консерванты.

При этом водяной фильтр в кальяне, который, как многие думают, очищает дым от большинства вредных веществ, не делает его безопаснее. Это доказывают моя практика и опыт моих коллег. Об этом же говорят и авторитетные источники.

Что опаснее курить?

Современный человек знает, что курение сигарет вызывает зависимость и вредит здоровью . При этом производители кальянов позиционируют свой товар как безопасное удовольствие или безвредную альтернативу сигаретам. Вы уже поняли, насколько это далеко от правды.

Курить кальян вместо сигарет бессмысленно. Ведь в обоих случаях организм человека получает все то же вредное вещество — никотин.

И даже если в смеси для курения кальяна отсутствует табак, в любом случае это продукты горения и искусственно добавляемая химия, которая призвана создавать эффект «удовольствия».

Почему все еще существует вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты? Отношение к курению кальяна является более легкомысленным. В этом и кроется его опасность. Некоторые из тех, кому ранее удалось бросить курить, порой начинают «баловаться» кальяном, а потом признаются, что «подсели» на него или даже вернулись к сигаретам.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Итоги: что хуже для человека?

Как терапевт Центра Аллена Карра, много лет контактирующий с курильщиками, я со всей ответственностью заявляю: вредны и сигареты, и кальян! Ведь в процессе курения, кроме обычного никотина (который является мощнейшим наркотиком), образуется дым, насыщенный большим числом вредных для здоровья человека составляющих: бензпирен, формальдегиды, угарный газ и др. Это только наиболее известные вещества, отравляющие организм.

Можно бесконечно проводить сравнения, стараясь понять, что безопаснее курить и что из этого лучше для человека. Но это будет сродни раздумьям над тем, с какого этажа лучше прыгать вниз головой или на сколько меньше капель яда лучше выпить.

В обоих случаях конечный итог один — поступление никотина и/или другой отравляющей химии в организм. Кстати, еще один вариант — электронная сигарета — мало чем отличается от двух рассмотренных здесь альтернатив.

Не заменяйте одну привычку другой

Табачная промышленность всеми силами пытается надеть на курильщиков розовые очки и делает все возможное, чтобы люди не пытались их снять. Курение кальяна они представляют как некий загадочный и изысканный ритуал, приятное дополнение к отдыху. Резные трубки, манящие ароматы, элитные сорта табака, восточные подушки — все это манипуляции, создающие иллюзию удовольствия.

Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, что вреднее — кальян или сигареты, спросите у себя, что для Вас важнее — свобода или зависимость?

Мы в Центре Аллена Карра профессионально помогаем людям освобождаться от никотиновой зависимости уже более 10 лет. Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию специалиста и узнать, как именно Вам будет проще бросить курить.

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Хотите бросить курить легко?

Посетите раздел с бесплатными материалами

: 2,5/5 – 2

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Источник: https://AllenCarr.ru/chto-vrednee-kalyan-ili-sigaretyi/

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Что вреднее: кальян или сигареты? Сравнение и методы влияния на организм человека

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

© depositphotos  

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний… И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

© washingtonpost  

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

  • 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
  • Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
  • После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

© depositphotos  

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

© depositphotos  

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

© depositphotos  

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

© depositphotos  

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

© depositphotos  

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

Вейп

© depositphotos  

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

© depositphotos  

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

© depositphotos  

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры.

Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку.

Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый.

И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак.

Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Фото на превью depositphotos, depositphotos, depositphotos

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/my-vyyasnili-skolko-vreda-prinosyat-raznye-vidy-kureniya-na-samom-dele-1649015/

От чего больший вред – курения кальяна или сигарет?

Что вреднее: кальян или сигареты? Сравнение и методы влияния на организм человека

Вредным привычкам подвержены многие мужчины и женщины. Немало людей имеет пристрастие к кальяну. Причем многие считают его более безопасным, чем обычные сигареты. Однако в действительности это миф. Научные исследования доказали, что водная фильтрация не уменьшает вредные свойства кальяна и спорить о том, что же вреднее – кальян или сигареты, нет смысла.

Вредные свойства курения

Курение является вредной привычкой и приводит к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы выявить отклонения в организме, можно сделать МРТ или рентген.

Ключевые отличия

Выясняя, чем кальян отличается от обыкновенных сигарет, можно заметить разницу даже в структуре. Сигарета характеризуется простой конструкцией и имеет небольшие размеры, тогда как кальян представляет собой устройство, которое фильтрует и охлаждает дым.

В сигаретах табак расположен в бумажном цилиндре. В кальян это вещество помещают в чашу. Помимо этого, для изготовления сигарет применяют мелкий табак. В кальян кладут листовое или порезанное сырье. Перед применением его немного смачивают.

При использовании сигарет человек делает прямую затяжку неохлажденным дымом. Под воздействием высокой температуры серьезно страдают органы дыхания. В кальянном устройстве присутствует жидкость. Она охлаждает дым. В итоге человек сильнее затягивается.

Вдыхание сигаретного дыма происходит через фильтр, и лишь папиросы являются исключением. В устройстве прежде всего формируется зона низкого давления. После этого проходит черед жидкость, которая по трубке идет к чубуку, а затем проникает в легкие и ротовую полость. Вот почему курение устройств кальянного типа считается более сложным.

Также важно выяснить, что вреднее – кальян или же электронная сигарета. Вейп имеет отличия от кальяна, однако назвать его безвредным нельзя. При преобразовании жижи в пар образуются вредные элементы.

Самым опасным считается формальдегид. Глицерин, который тоже входит в состав электронных сигарет, оседает на легких и приводит к увеличению мокроты. Потому стоит хорошо подумать, стоит ли начинать курить.

Ниже можно узнать о вреде сигарет и кальяна:

Какая привычка более опасна?

Сравнение обыкновенных сигарет и кальяна показывает, что оба варианта приводят к получению ударной дозы канцерогенных веществ и отравляющих химических элементов. Способ поступления данных средств в организм не имеет значения.

Курящие люди сталкиваются с такими патологиями:

  • инфаркт, инсульт;
  • диабет;
  • патологии сердца и сосудов;
  • поражения органа зрения;
  • хроническая обструкция легких;
  • аневризма аорты;
  • онкологические патологии – часто нарушаются функции желудка, гортани, пищевода;
  • ревматоидный артрит;
  • импотенция – у человека формируются артериальные бляшки и нарушается кровоток.

Есть информация Американской ассоциации, что опасность чрезмерного пристрастия к кальяну в 150 раз больше, чем использование обычных сигарет. Свой вывод сотрудники этой организации доказывают такими фактами:

  1. В течение 1 часа курения кальяна в среднем осуществляется 200 затяжек. Если выкуривать 1 сигарету, будет сделано около 20 затяжек.
  2. Объем дыма, который попадает в легкие при использовании кальяна, составляет около 90000 мл. В отличие от него, применение обыкновенной сигареты приведет к попаданию в организм 550-600 мл дымового объема.

Не стоит полагать, что сигареты безопасны для здоровья. В составе современных изделий нет чистого табака. Они содержат синтетический никотин, причем его изготавливают совершенно бесконтрольно.

Важно! В составе чистых табачных листьев присутствует больше количество радиоактивного элемента – полония 210. Это вещество часто провоцирует образование злокачественных опухолей. Потому натуральный и искусственный табак одинаково вредны.

Смертельный удар никотина опасен и для поклонников обыкновенных сигарет, и для людей, предпочитающих кальян. При использовании сигарет дым в основном вредит верхним участкам легких. В случае применения кальяна он проникает в глубокие и средние зоны. Немаловажное значение имеет и тот факт, сколько человек курит.

Сопоставление вреда от курения разных изделий позволяет сделать вывод, что все они пагубно влияют на человеческий организм. Подтверждением этому являются данные ВОЗ и других организаций. Потому врачи рекомендуют отказываться от этой плохой привычки.

Источник: https://telo.guru/kurenie/vred/veshhestva/kalyan-i-sigarety.html

НетБолезней
Добавить комментарий