Белые пятна на коже. что это за болезнь, отзывы, как лечить, причины появления, нарушение пигментации после загара, сухие, маленькие, большие, круглые, шелушащиеся

Белые пятна на коже после загара: почему появляются светлые следы, как избавиться от депигментации

Белые пятна на коже. что это за болезнь, отзывы, как лечить, причины появления, нарушение пигментации после загара, сухие, маленькие, большие, круглые, шелушащиеся

Иногда после загара на теле образуются светлые следы. В одних случаях подобное явление — исключительно косметический дефект, а в других оно сигнализирует о серьёзном заболевании. Чтобы понять, стоит ли паниковать, увидев после загара на коже белые пятна, нужно определить причину гипомеланоза.

Механизм появления

Светлые пятнышки могут обнаружиться на любом месте. Чаще всего они возникают на лице, плечах, руках, ногах, спине. Подобные следы могут быть крупными и мелкими, с круглыми и неопределёнными очертаниями. Механизм их появления объясняется слабым синтезом меланина.

Это красящий пигмент, ответственный за цветовой оттенок волос и кожи. Он имеет тёмно-коричневый цвет, вырабатывается в процессе окисления тирозина.

Обычно его среднее количество обусловлено генетическим фактором, однако под действием окружающей среды оно может незначительно изменяться.

Меланин является важной составляющей иммунной системы, он оберегает организм от онкологии, вредоносного влияния ультрафиолетовых лучей. Этот пигмент нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов в эпидермисе, препятствует развитию биохимических процессов радионуклидов.

Меланин также присутствует во внутренних органах. Альбинизм можно назвать наглядным примером нарушения его выработки.

Такие люди гораздо сильнее подвержены воздействию радиации и солнечным ожогам. Иногда белые пятнышки после загара образуются вследствие нарушения работы щитовидной железы или поражения грибками.

Лишай, пойкилодермия Сиввата, витилиго

Дрожжевидные грибки поражают кожу, быстро размножаясь и блокируя нормальный синтез меланина.

Лишай может проявиться вследствие самых различных факторов:

  • усиленного выделения пота;
  • влажного климата;
  • ухудшения сопротивляемости организма.

Цветной лишай — это заболевание, которым можно заразиться.

Пойкилодермия Сиввата относится к атрофическим патологиям. Она характеризуется поражением кожных покровов в виде светлых пятен, сопровождаемых сыпью. Чаще всего болезнь проявляется в области груди и шеи. Патология плохо изучена, поэтому истинные причины её развития неизвестны. Лечение подразумевает профилактику и ликвидацию внешних симптомов.

Витилиго характеризуется образованием пятен белого цвета на лице и руках. Существует генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Особенно явно белые следы проявляются при воздействии солнца. Бледные участки появляются и пропадают внезапно.

Ожоги, рубцы, инфекционные болезни

Если после загара на коже появились белые пятна, они могут быть обусловлены негативным воздействием ультрафиолетовых лучей. Ожоги проявляются в виде волдырей и воспалений, после которых на теле остаются светлые следы. Ещё одной причиной может быть неравномерное нанесение на кожу эмульсии для безопасного нахождения на солнце.

После воздействия облучения ультрафиолетом всё тело может иметь равномерный загар, кроме областей с рубцами. Они остаются светлыми. Это объясняется специфическим строением зарубцевавшейся ткани и нехваткой меланина на подобных участках.

Белые пятнышки на коже после загара могут образоваться вследствие развития инфекционных заболеваний, которые характеризуются общим снижением сопротивляемости организма, ухудшением его защитных функций.

Это может быть сифилис, лепра и другие болезни. При приёме определённых медикаментов и воздействии ультрафиолетовых лучей белые следы становятся более явными. После выздоровления светлые пятна исчезают.

Другие причины

Причины ухудшенной выработки меланина и образования депигментации могут быть различными. Вот ещё несколько факторов, которые способны спровоцировать появление на коже следов белого цвета:

  1. Врождённая предрасположенность. Есть генетические болезни, обусловленные нехваткой меланина. Если кожа имеет бледный оттенок, пигментация может быть малозаметной. Под воздействием солнца она становится очевидной.
  2. Болезни почек и печени. Деятельность внутренних органов тоже влияет на состояние кожных покровов.
  3. Гормональные отклонения способны спровоцировать недостаточную выработку меланина.
  4. Частые стрессы. Нарушения в работе нервной системы оказывают негативное воздействие на иммунитет. Это выражается в ухудшении состояния кожных покровов.
  5. Приём некоторых лекарств. Определённые препараты способны вызвать снижение уровня красящего пигмента или спровоцировать его неравномерное количество. Это могут быть контрацептивы, биодобавки, антибиотики.

Помимо перечисленных причин нарушенный синтез меланина могут спровоцировать хронические заболевания, нехватка витаминов и микроэлементов.

Белые пятна на теле от солнца часто появляются у тех, кто посещает солярий. Это объясняется редкой сменой положения тела в процессе процедур. Определённые части тела облучаются сильнее, из-за чего кровь поступает к ним в недостаточном количестве. Это и провоцирует образование светлых следов.

Гипомеланоз нередко возникает у детей. Чаще всего у ребёнка подобная проблема обусловлена получением солнечных ожогов, избытком ультрафиолетового излучения, развитием инфекционных заболеваний, снижением иммунитета, авитаминозом.

Если образовалось белое пятно вокруг родинки, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, начались процессы, ведущие к её исчезновению, иногда такое случается.

Побледнение родинки также могут сигнализировать о злокачественном перерождении. В этом случае требуется как можно скорее пройти необходимое медицинское обследование. Определить точный диагноз можно только при обращении к дерматологу.

Специалист назначит комплекс исследований и проведёт адекватную терапию.

Профилактические меры

Чаще всего депигментация кожи возникает вследствие избыточного нахождения на солнце и отказа от защитных средств. Чтобы избежать появления белых пятен, следует помнить о следующих правилах:

  • постепенно увеличивать время нахождения на солнце;
  • не загорать сразу после купания, перед приёмом солнечных ванн обязательно нужно обтереться полотенцем;
  • стараться находиться в тени;
  • соблюдать личную гигиену;
  • применять средства, защищающие от ожогов, отдавая предпочтение кремам с высоким SPF-фактором;
  • с осторожностью использовать декоративные косметические средства;
  • наносить на кожу только высококачественную солнцезащитную эмульсию;
  • выпивать не менее полутора литров жидкости в день;
  • не загорать с 11 до 16 часов, в это время солнечное излучение наиболее опасное;
  • следить за рационом, питание должно быть сбалансированным;
  • своевременно проходить ежегодные обследования.

Желая получить красивый загар, необходимо равномерно распределять по коже солнцезащитный крем. По возможности нужно защищать открытые участки тела одеждой из натуральных хлопковых тканей. Важно не забывать о головном уборе и очках с тёмными стёклами.

Избавление от светлых пятен

Если всё же появления белых пятен на теле от солнца не удалось избежать, наилучшим решением станет сходить на консультацию к специалисту. Он поможет понять, почему возникла проблема, и даст ценные рекомендации.

Только после врачебного осмотра можно воспользоваться домашними средствами для избавления от депигментации.

Если доктор исключил опасные заболевания, тогда стоит рассмотреть следующие варианты решения проблемы:

  • попытаться смыть неравномерный загар, с каждым разом он будет становиться бледнее;
  • сделать лёгкий пилинг с помощью скраба;
  • выровнять цвет, воспользовавшись косметологическими услугами (солярием, лазерной терапией, профессиональными масками);
  • при отсутствии медицинских противопоказаний разрешается применить домашние составы с отбеливающим воздействием.

Ускорить синтез меланина и сделать цвет кожи более равномерным поможет правильная диета, подразумевающая употребление большого количества фруктов и овощей, зелени, витаминсодержащих продуктов. Важно включить в рацион пищу, в которой находятся природные антиоксиданты. Необходимо стараться пить больше жидкости.

В качестве домашних средств замечательно подойдут фруктовые маски из мёда и фруктов, кефира, сметаны, картофеля.

Отбеливающим эффектом обладает и огурец, его нарезают дольками и прикладывают на несколько минут к проблемному участку.

Если возникли маленькие белые точки после солнечного ожога, и при этом болевые ощущения не прошли, избавиться от проблемы поможет отвар коры дуба и ромашки. Полезно делать маски из укропа и петрушки.

Существуют биологически активные добавки, действие которых направлено на усиление выработки красящего пигмента. Перед тем как приступить к их приёму, нужно посоветоваться с врачом. Необходимо тщательно изучить состав этих средств, чтобы предупредить возможную аллергическую реакцию.

Паровое воздействие, жёсткая мочалка

Клетки эпидермиса всё время обновляются. Если перестать загорать, смуглый оттенок исчезнет через несколько недель. Конечно, этот процесс можно ускорить.

Посещение бани и сауны позволяет быстрее избавиться от неравномерного загара, то же можно сказать и о принятии горячей ванны. Главное, чтобы на кожу оказывалось паровое воздействие.

Если нужно устранить косметический дефект на короткое время, можно прибегнуть к автозагару.

Применение скрабов и жёстких губок также позволяет быстрее вернуть красоту. Если раз в неделю скрабировать кожу, тогда удастся отшелушить поверхностный слой эпидермиса. Можно приобрести готовый состав или сделать его самостоятельно, соединив измельчённые кофейные зёрна, тростниковый сахар, соль мелкого помола и гель для душа. Нужно добиться консистенции кашицы.

Скраб для лица должен иметь более деликатный состав. Допустим, можно смешать геркулес со сливками в одинаковой пропорции. Если не хочется возиться с приготовлением средства, можно прибегнуть к использованию щётки для тела.

Народные средства

Существует множество домашних рецептов, позволяющих выровнять цвет кожи и избавиться от ненавистных узоров на теле. Вот самые популярные из них:

  1. Пилинг из геркулеса и жирной сметаны. Необходимо измельчить при помощи блендера или кофемолки 300 грамм овсяных хлопьев, добавить 3 столовых ложки сметаны и хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса. Подобный состав наносится на проблемные области каждый день, лучше всего это делать после тёплой ванны. Рекомендуется совершать процедуру в течение недели.
  2. Медово-фруктовая маска. Для её приготовления понадобятся 3 столовых ложки мёда, 2 сочных персика и банан. Ингредиенты измельчаются блендером, полученную смесь показано наносить на 15 минут после душа. Это необходимо делать в течение 5 дней.
  3. Кофейный пилинг. Следует добавить 3 столовых ложки молотого кофе в 70 мл оливкового масла. Процедуру делают 3—4 раза в неделю. Средство не стоит использовать тем, у кого чувствительная или воспалённая кожа. Также стоит отказаться от подобной маски людям, страдающим аллергией на компоненты этого снадобья.
  4. Если неравномерный загар не сходит, можно попробовать средство из простокваши и свежей петрушки. Для приготовления маски понадобится предварительно измельчить зелень. Средство наносится на кожу ежедневно в течение недели. Желательно делать это перед сном.

Таким образом, если на загорелом теле появились светлые пятна, необходимо сначала выяснить причину их возникновения и лишь после этого совершать действия по их устранению.

Источник: https://zarna.ru/pochemu-posle-zagara-na-kozhe-poyavlyayutsya-belyie-pyatna/

Откуда берутся белые пятна на коже, и почему нарушается пигментация?

Белые пятна на коже. что это за болезнь, отзывы, как лечить, причины появления, нарушение пигментации после загара, сухие, маленькие, большие, круглые, шелушащиеся

Нередко люди сталкиваются с таким нарушением пигментации кожи как белые пятна. Такое явление создает существенный эстетический дефект. Поэтому с ним необходимо обязательно бороться. Как выровнять цвет покрова, избавившись от пигментных пятен?

Причины пигментации кожи и появление белых пятен

Если нарушена пигментация кожи, появились белые пятна, причина скрывается в сбое выработки меланина. Данное вещество отвечает за цвет кожного покрова, волос и глаз. Также его функциями являются следующие:

  • защищает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей;
  • нейтрализует свободные радикалы;
  • усиливает химические и биологические реакции в организме;
  • предупреждает развитие стресса;
  • осуществляет транспортную функцию;
  • устраняет патологические процессы в некоторых внутренних органах.

Нарушение производства меланина чаще всего происходит под воздействием определенных заболеваний. К ним относится следующее:

  • разноцветный лишай. При такой патологии на первой стадии появляются беловатые пятнышки, которые со временем могут менять свой оттенок. На поверхности высыпаний наблюдается шелушение, корочки. Никаких неприятных ощущений болезнь не вызывает;
  • витилиго. Наиболее частая причина возникновения белых пятен на коже. Патология провоцирует разрушение меланоцитов, которые продуцируют меланин. Заболевание поражает разные части тела, не сопровождается зудом, болью или иными неприятными ощущениями;
  • гипомеланоз. Болезнь встречается у детей маленького возраста. Причина часто кроется в перенесении патологий инфекционного характера. Заболевание характеризуется возникновением беловатых пятен на коже, нередко сопровождается ухудшением умственного и физического развития пациента.

Это основные причины, почему появляется белая пигментация на теле. Помимо заболеваний высыпания могут появляться и вследствие влияния солнечного света. В этом случае требуется максимальная защита от воздействия ультрафиолета.

Как вылечить этот недуг?

Лечение кожной пигментации проводится по-разному в зависимости от того, что вызвало развитие данного заболевания. Для выяснения причины требуется проведение обследования. Диагностика состоит из врачебного осмотра, лабораторных и инструментальных методов.

Если изменения цвета появились вследствие гипомеланоза, требуется проведение лечения с помощью высокоэффективных лекарств под названием ретиноиды. Их действие направлено на торможение процесса депигментации кожного покрова.

При выявлении лишая назначают противогрибковые препараты,  уничтожающие грибковые споры. Также требуется ежедневная дезинфицирующая уборка в помещении, где находится больной человек.

Если обнаружено витилиго, то используют такие процедуры как фотохимиотерапия, лазерное лечение, гормональные мази. В крайних случаях прибегают к оперативному вмешательству, пересаживая участки кожи.

Если белые пятна образовались вследствие воздействия солнечных лучей, пациентам следует ограничить время нахождения под ними. Особенно это касается того времени, когда солнце является наиболее палящим – с 11 до 16 часов дня. При пребывании на солнце необходимо пользоваться защитными кремами.

Какие мази использовать против пигментации кожи?

Если обнаружены на коже белые пятна, нужно срочно принимать меры по их устранению. В этом могут помочь различные местные средства в виде мазей, кремов, гелей. Какие препараты применять, зависит от причины появления пигментации.

Если виновник пигментации — грибковое или бактериальное поражение, используют мазь «Клотримазол». Действие лекарства направлено на подавление активности патогенных микроорганизмов, что помогает устранить кожные высыпания.

Препарат можно использовать после согласования с врачом. Не разрешается применят мазь женщинам, находящимся в интересном положении и кормящим ребенка грудью, а также детям.

Другим хорошим средством при инфекционной природе пятен является «Серная мазь». Она борется с патогенными микроорганизмами, снижает их активность, а также способствует обновлению пораженных клеток и улучшает кровообращение. Лекарство довольно безопасное, поэтому из противопоказаний только наличие аллергический реакции на него.

Эффективное средство от пигментных пятен — салициловая кислота. Благодаря ей удается сделать кожный покров мягким, избавиться от шелушения, вернуть коже ровный цвет. Также местное лекарство способно подавлять воспалительный процесс, устранять раздражение эпидермиса.

Нельзя не отметить и такой медикамент как «Цинковая мазь». Находящийся в ней оксид цинка отлично справляется с устранением пигментной сыпи. Постепенно пигментация исчезает, цвет кожи выравнивается. Данное средство помогает также в удалении угревой сыпи и прыщей, так как уничтожает бактерии и подсушивает эпидермис.

Обратите внимание! Выбирать мази для лечения пигментации самостоятельно ни в коем случае нельзя! При образовании пятен следует посетить доктора и выяснить причину недуга. На основании обследования врач сам назначит подходящий медикамент.

Что рекомендуют косметологи?

Косметологи не занимаются лечением дерматологических заболеваний, вызывающих изменение пигментации кожного покрова. Но они могут дать некоторые советы по уходу за кожей, чтобы предотвратить появление белых пятнышек.

Рекомендации следующие:

  • пользоваться солнцезащитными кремами при нахождении на солнце;
  • использовать декоративную косметику, в составе которой имеются вещества, способные защищать от негативного воздействия ультрафиолета;
  • соблюдать личную гигиену, чтобы не допустить размножения бактерий;
  • пользоваться домашними средствами для предотвращения пигментации, к примеру, протирать лицо соком петрушки, умываться кефиром и так далее;
  • правильно питаться, обогатив рацион витаминами, минералами, необходимым для нормального производства меланина.

Если белая сыпь уже появилась, следует выяснить причину недуга, только потом подбирать необходимый метод лечения.

Вывод

Возникновение белых пятнышек на коже – эстетический дефект, который появляется по разным причинам. Устранить недуг можно, но для этого важно выяснить виновника изменения цвета. Поэтому самостоятельно подбирать средства категорически запрещается.

Читайте больше на faceandcare.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5afd2c60482677e18f6af009/5cb3772b8feaf000b3dcacf0

Белые пятна на коже после загара: причины, лечение, профилактика

Белые пятна на коже. что это за болезнь, отзывы, как лечить, причины появления, нарушение пигментации после загара, сухие, маленькие, большие, круглые, шелушащиеся

Белые пятна на коже могут появиться на любом участке тела. В основном же поражаются открытые участки тела, подвергшиеся солнечному или искусственному ультрафиолетовому излучению — руки, лицо, плечи. Также при некоторых случаях белые пятна могут возникнуть на животе, на других участках тела. Белые пятна могут быть незначительными, или обширными, с различной частотой и размерами.

Механизм появления белых пятен обусловлен недостаточной выработкой меланина — красящего пигмента, отвечающего за цвет кожи, волос, сетчатой оболочки глаз.

Меланин считается составной частью иммунной системы организма и позволяет защищать его от злокачественных перерождений клеток, от ионизирующего и токсичного воздействия ультрафиолетового или другого видимого излучения.

Меланин нейтрализует действие свободных радикалов в коже, блокирует биохимические процессы канцерогенов и радионуклидов.

Меланин также находится во внутренних органах. Встречается как недостаток синтеза меланина, так и его переизбыток. Самым наглядным примером нарушения синтеза меланина является альбинизм. Уровень содержания меланина в клетках и тканях и глубина их расположения определяет цвет кожи, глаз и волос.

Причинами недостаточной выработки меланина и, как следствие, появлению белых пятен на коже, могут служить:

  • гормональные нарушения и наличие эндокринных заболеваний — проблемы с эндокринной системой способствуют нарушению синтеза меланина.
  • генетическая патология или предрасположенность — существуют генетические заболевания, связанные с недостатком меланина. При бледном цвете кожи пигментация может быть незаметной, либо не ярко выраженной, а под воздействием ультрафиолета становится очевидной.
  • прием некоторых лекарственных и гормональных средств — многие препараты провоцируют снижение уровня меланина или его неравномерное количество. Это могут быть антибиотики, контрацептивы, диабетические лекарственные средства и другие.
  • заболевания печени, надпочечников и почек — работа внутренних органов также играет роль в состоянии кожи, уровне пигментации и количестве меланина;
  • грибковые поражения кожи — наиболее популярны в появлении белых пятен дрожжевые грибки отрубевидного лишая (цветной лишай). Эти грибки поражают верхние слои дермы, активно размножаясь и препятствуя нормальной выработке меланина. Возникновению лишая способствуют многие факторы — влажный климат, усиленное потоотделение, снижение иммунитета. Цветной лишая считается условно заразным заболеванием.
  • нервные стрессы и депрессивные состояния — сбои в нервной системе влияют на снижение иммунитета и защитных механизмов организма, выражаясь в состоянии волос, кожи.
  • витилиго — заболевание, при котором появляются белые пятна на руках и лице, иногда на коленях и предплечьях, локтях. Причины витилиго до сих пор не выяснены. Известно лишь, что иммунная система способна разрушать меланоциты — клетки, вырабатывающие и содержащие меланина — в эпидермисе на некоторых участках кожи. Существует наследственная предрасположенность к витилиго. Белые пятна на коже особенно явно проявляются при солнечном воздействии. Могут иметь разные размеры, сливаться из нескольких в одно пятно. Возникают и исчезают внезапно.
  • пойкилодермия Сиввата — заболевание кожи, относящееся к атрофическим. При пойкилодермии возникают поражения кожи в виде белых пятен, сопровождаемые пятнистой пигментацией и сыпью. В результате выглядит как сетчатое поражение кожи. Проявляется обычно на шее и груди. Пойкилодермия также мало изучена и причины ее появления не ясны. Лечение сводится к профилактике и устранению внешних проявлений на коже.
  • инфекционные заболевания — сифилис, лепра и др. При инфекционных заболеваниях снижается общий иммунитет и снижаются защитные функции организма. Под воздействием ультрафиолета в сочетании с приемом лекарств при лечении белые пятна — лейкодермы, становятся заметными. При излечении от сифилиса или лепры, депигментация исчезает.
  • солнечные ожоги — могут возникать от агрессивного влияния ультрафиолета при неправильном загаре или нахождении на солнце без средств защиты кожи. Солнечные ожоги проявляются в виде покраснений, волдырей, которые в процессе регенерации кожи оставляют после себя белые пятна. Также ожоги возникают при неправильном или неравномерном нанесении солнечной косметики — кремов и лосьонов для загара, от загара.
  • наличие рубцов и келлоидных шрамов — в результате воздействия ультрафиолетового облучения вся кожа может иметь ровный загар, исключая участки со шрамами и рубцами. Они остаются белыми. Это обусловлено строением зарубцевавшейся ткани и низким уровнем меланина на этих областях.

Кроме этого, нарушениям в выработке меланина могут способствовать недостаток витаминов и микроэлементов, наличие хронических заболеваний.

Белые пятна после загара у ребенка

Основной причиной чаще всего является переизбыток загара, солнечные ожоги. Наряду с этим белые пятна у детей после загара возникают при наличии инфекционных заболеваний кожи, цветном лишае, витилиго, снижении иммунитета после перенесенных заболеваний, авитаминозе.

Известны случаи, когда у детей белые пятна появлялись на фоне перенесенных вирусных инфекций в виде каплевидного гипомеланоза — белых пятен небольшого размера каплевидной формы на руках, ногах, плечах, спине.

Профилактика появления белых пятен

Основными причинами депигментации кожи все же является пренебрежение защитными средствами при загаре и избыточное нахождение на солнце.

Вооружившись знаниями о белых пятнах после загара и почему они появляютсядля профилактики необходимо придерживаться некоторых мер предосторожности:

  • загорать порционно, постепенно увеличивая время нахождения на солнце;
  • не загорать на открытом солнце, а предпочесть место в тени;
  • не загорать сразу после купания, а лучше обтереться и потом принимать солнечные ванны;
  • использовать средства защиты от солнечных ожогов, кремы, пенки, гели и лосьоны с высоким SPF-фактором;
  • избегать загара в наиболее активные фазы солнечного излучения — примерно с 11 ч. до 16 ч.
  • использовать с осторожностью декоративные средства косметики при загаре;
  • регулярный прием витаминов, правильное и сбалансированное питание.

Чтобы получить ровный загар, необходимо равномерно наносить защитные средства, по возможности защищать открытые части тела одеждой из натуральных гигроскопичных тканей, надевать головной убор, солнцезащитные очки.

Как избавиться от белых пятен на коже и лице

Если же белых пятен после загара не удалось избежать, то избавиться от них поможет консультация со специалистом для выявления точной причины.

Только после тщательного осмотра и обследования можно воспользоваться рекомендациями врача и домашними средствами для избавления от белых пятен.

Если же исключаются различные заболевания и патологии, то избавиться от белых пятен можно такими способами:

  • попробовать смыть неровный загар — каждый раз загар будет становиться светлее;
  • при мытье пользоваться жесткой мочалкой для лучшего отшелушивания верхнего слоя кожи;
  • применить легкий пилинг для выравнивания цвета загара с помощью скраба;
  • воспользоваться услугами косметолога — профессиональный пилинг и маски, солярий, фото или лазерная терапия для выравнивания цвета кожи;
  • использовать отбеливающие маски самостоятельного приготовления;

В качестве домашних средств отлично подходят маски из фруктов с медом, из кислой сметаны, кефира, сырого картофеля.

Отбеливающим эффектом обладает огуречная маска — нарезанные дольки огурца прикладывают к коже на 10-15 минут.

Если появились белые пятна после солнечного ожога и сохранились болевые ощущения, то успокоить кожу можно отваром ромашки, коры дуба. Также полезны маски с петрушкой, укропом.

Ускорить выработку меланина и выровнять цвет кожи поможет сбалансированная диета, включающая обилие овощей и фруктов, зелени, продуктов с богатым содержанием витаминов А, Е, В.

Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие природные антиоксиданты. Рекомендуется больше пить жидкости — воды, натуральных соков.

Существуют также биологически активные добавки (БАД), направленные на усиление синтеза меланина. Прежде чем их принимать, рекомендуется посоветоваться со специалистом и внимательно изучить состав во избежание аллергических реакций.

Полезные статьи:

Что такое фотосенсибилизация или фотодерматит

Что делать, если сгорел на солнце

Крем после загара в солярии или на солнце

Как сохранить загар надолго

Источник: https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/belye-pyatna-posle-zagara/

НетБолезней
Добавить комментарий